Audio

Esercizi di respirazione bilanciata

Qui puoi trovare alcuni file audio da scaricare che ti saranno molto utili per svolgere gli esercizi mBraining di Balanced Breathing (respirazione bilanciata)

Tecniche mBIT

Qui puoi trovare i file audio che ti guideranno nell’esplorazione di alcune meravigliose tecniche descritte nel libro “mBraining: Armonizzare i 3 Cervelli”.

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