Esercizi di respirazione bilanciata
Qui puoi trovare alcuni file audio da scaricare che ti saranno molto utili per svolgere gli esercizi mBraining di Balanced Breathing (respirazione bilanciata)
Tecniche mBIT
Qui puoi trovare i file audio che ti guideranno nell’esplorazione di alcune meravigliose tecniche descritte nel libro “mBraining: Armonizzare i 3 Cervelli”.